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様々なメリットがあるオイルマッサージ

ロングヘアの女性

マッサージをするならオイルマッサージが良いという人は多いものです。マッサージは血行を促して体の凝りや疲れを取り除いていくというものですが、オイルを使うとすべりがよくなり、マッサージの効果が高まるというメリットがあります。また使われるオイルには発汗作用を促すものもあり、デトックスにも効果が期待できるともいわれます。
マッサージで使われるオイルはアロマの効果があるものも多く使用されています。そしてアロマの良い香りを嗅ぐと心が癒されてリラックスでき、ストレスが解消されるという人が多く見受けられます。
このことは消化器系にも良い影響を与えるといわれています。それは消化器系はストレスを感じると不調になることがあるからです。それでアロママッサージをしてストレスが解消されると、消化器系の不調も改善される可能性があります。
またマッサージに使われるオイルは肌にも良い効果をもたらします。オイルを塗ることで肌がしっとりとなり、マッサージ後はすべすべな肌になったという喜びの声も多く聞かれます。さらにオイルで皮膚を刺激することで細胞が活性化され、免疫力が高まるという意見もあるなど、オイルマッサージには様々なメリットがあります。

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